På en vanlig vakt på fødeavdelingen følger Julie Vedeler som oftest én fødsel – og noen ganger flere.

“Jeg møter mange gravide og barselkvinner. Mange lurer på hva som bør være i fødebagen.”

Etter over 10 år som jordmor har hun mange gode tips til deg som nærmer deg termin.

For barnet…

“Når du kommer til oss for fødselen, kan du låne det du trenger til babyen – både bodyer, sparkebukser, bleier og luer.” Julie understreker at “de fleste ønsker å kle babyen i egne klær” og har noen tips til hva disse bør være.

“Det er ikke så vanskelig å dra klær over hodet på en nyfødt med myk nakke.” Derfor er en omslagsbody best for de minste. Syntetiske materialer anbefales ikke – klærne bør være laget av naturlige, myke materialer, helst ull hele året. “Babyer svetter ikke – de regulerer ikke varmen ved å svette. Derfor er ull fint året rundt.”

Vanlig størrelse for nyfødte er 50, men Julie påpeker at dette er lite. “Selv om ikke mange babyer er større enn dette ved fødsel, blir størrelse 50 fort for liten dersom babyen er fullgått og har normal vekt. De vokser veldig fort.”

Til hjemreisen anbefales ulldress, liten lue og ullteppe. “Vi har helsetepper på sykehuset, men et godt ullteppe er fint å ha med.” Pakker du dette med, vil babyen være godt dekket. “Alt av bleier, våtservietter og lignende får du på sykehuset.” Ellers trenger du ikke spesialutstyr. “Vi har ammeputer og slikt her hos oss.”

For moren…

“Når du er innlagt for fødsel, beveger du deg litt mellom ulike rom.”

Et par tøfler eller sandaler er derfor greit å ha med. Du får utdelt sykehusskjorte, men Julie anbefaler å ta med en stor, god morgenkåpe. “Man blir ofte litt opptatt av hvordan man ser ut rett etter fødselen, men det kan være godt å ha en kåpe å slappe av i.”

For oppholdet er det også greit med gode joggebukser eller myke klær. Du trenger en god, stor BH – ofte to størrelser større enn normalt, da brystene fylles med melk.

Husk å fylle på energi…

Du får mat på sykehuset, men det kan være lurt å ta med noe du liker og som er lett å spise under fødselen. “Fødsel er som et maraton, så du må fylle på med næring.” Energidrikker, energibarer og nøtter er forslag – “husk å ta med til partneren også!”

I toalettmappen…

Velg generelt duftfrie eller nøytrale produkter for både baby og sykehusets skyld. “Luften på sykehuset er litt tørr. Du kan puste inn lystgass fra maske, og det er lett å bli litt tørr på leppene.”

– Ta med en god leppepomade. Ellers trenger du ingen spesialsalver. “Det beste å bruke for såre bryster er faktisk morsmelk.”

Til slutt – husk mobil og lader! “Mange vil ta bilder av babyen, og du kan spille musikk på føderommet.”

Julie Vedeler, Jordmor