I en hverdag preget av kaos, småbarnsliv og tidspress har Julie Valsø funnet nøkkelen til balanse og en mer bærekraftig livsstil. Hun har utdannelse fra Norsk barnebokinstitutt, har nylig gitt ut boken “Det ordner seg”, og er en aktiv sjel på sosiale medier. Her deler hun små og store ting fra livet sitt, blant annet eventyret med hele familien i en «egen mecca»-campingbil.

Les intervjuet med Julie hvor hun snakker om bærekraft, balanse og hvordan (som hun kaller seg selv) en «skraphaug-nisse» kan eie mindre og likevel være glad!

Fortell litt om deg selv!

Jobben min nå er å snakke om hvordan man «håndterer livet» på sosiale medier. Dette startet som en måte for meg å takle etterfødselsdepresjon på, og har blitt verdens beste jobb! Jeg har også nettopp skrevet boken “Det ordner seg”. Mine interesser er å dra på eventyr i ett år med min «egen mecca»-campingbil, fjellturer, lese bøker eller binge-watche serier. Jeg spiser også alle typer ost – jo mer lukt, jo bedre!

Hvordan har overgangen til foreldreskap vært for deg? Hvilke utfordringer og gleder har du opplevd?

Jeg har nå et skolebarn og et 4,5-årig barnehagebarn 🙂

For meg tok det tid å akseptere at jeg kom til å endre meg og måten jeg tenkte på ting som «måtte gjøres». De største gledene er å se verden gjennom barnas øyne – de er ofte mer morsomme å snakke med enn voksne (haha!) – og å oppleve fellesskapet med andre foreldre.

Hva er de mest verdifulle lærdommene du har fått som småbarnsforelder?

Jeg tror mye av det vi får høre om effektivitet og hvordan ting skal gjøres, er feil. For eksempel at «det går over». Vi vet alle at små barn vokser opp og at denne fasen går over, men det er ikke en god overlevelsesstrategi. Det er alltid noe vi kan gjøre og fikse. Derfor var det viktig for meg å se på det som et maraton, ikke en sprint, og å tillate meg å senke skuldrene og hvile underveis – ikke «etterpå». For hvem vet egentlig når det er?

Hvordan balanserer du jobb og familieliv?

«Balanse mellom jobb og familieliv» er ofte et spørsmål kvinner får, fordi mange fortsatt har «tredje skift» hjemme og sees som primæromsorgsperson. Men svaret er: Ved å innse at jeg ikke kan spre meg for tynt. Noen ganger må jeg bare være middels, og det er det beste jeg har. 100% ser forskjellig ut fra dag til dag – hvis du gir 20% en dag, er det fortsatt 100% fordi det er alt du hadde den dagen. Samfunnet er ikke tilrettelagt for foreldre med små barn, så det går ikke alltid som planlagt, og det er ingenting galt med deg.

Tips til andre foreldre i småbarnsfasen?

Husk at du hadde utfordringer før du fikk barn også. Nå har du bare fått mer ansvar, ikke mer tid. Det er lov å ta pause uten å fullføre hele to-do-listen!

Ditt favorittminne fra barndommen?

Da vi flyttet inn i campingbilen for å reise i ett år, innså jeg raskt at det som stresset meg mest i småbarnsfasen, var at barna måtte gjøre ting! Med åpen timeplan ble det harmonisk – barna kunne løpe rundt i bare trusa på stranden, og det er egentlig alt de ønsker å gjøre 24 timer i døgnet!

Hva betyr bærekraft for deg?

Bærekraft betyr at vi tenker helhetlig på hvordan livene våre påvirker jordkloden, oss selv og menneskene rundt oss. Det er viktig fordi det bør være åpenbart at når vi kjøper et produkt, skal vi ikke lure på om menneskene som laget det har lidd, eller om produsenten har ignorert miljø og klima.

Hvordan integrerer du bærekraft i hverdagen?

Vi bor i et generasjons-hus med foreldrene mine, og her har vi en innebygd syerske (mor) som reparerer klær! Vi bytter på biler, har elsykkel med plass til barn, og bruker tog mye.

Bærekraftig forbruk i praksis?

Jeg bruker framtiden.no mye, med lister over miljøvennlige kosmetikkprodukter. Appen «Dyrevennlig» viser hvilke produsenter som tar dyrevelferd på alvor. «Too good to go» er bra for både lommebok og miljø. – Men en liten kommentar: det burde ikke være opp til deg å forske så mye – det burde være åpenbart at bedrifter tar ansvar.

Bærekraftige vaner for barn

Vi viser barna hva det krever å reparere klær eller dyrke grønnsaker. Det gjør at de forstår verdien av ting og ikke ser det som «bruk og kast». Dette burde innføres mer i barnehager og skoler også!

Tips for å eie mindre ting

Flytt familien inn i 7 m² og kjenn hva som faktisk trengs! Start ett rom om gangen. Vi begynte på badet – hva bruker vi ofte, hva er rot? Etterhvert kan du gå videre til neste rom. Du trenger ikke alt utstyr selv – lån, lei eller del der du kan.

Julies rengjøringstips

Fjern rotet, og det teller. Start med det verste å tråkke på, som LEGO eller figurer. Klær og kosedyr kan ligge litt lengre.

Utfordringer med bærekraft

Samfunnet gjør det lett å bruke og kaste, men mye har også blitt bedre. Det handler ofte om vaner – tidligere måtte man være mer «bærekraftig» fordi man ikke bare kunne kjøpe en ny vannflaske.

Fremtidens bærekraft

Vi må jobbe med å ikke være vår egen øy. Jeg elsker når folk bytter, låner og arver. Selvfølgelig trengs også politiske tiltak, men det starter med oss. Hvis alle trodde de ikke kunne bidra, ville ingenting skje.

Hverdagsliv og europaturné på fire hjul

På lange turer med barn må man senke tempoet og ta hverdagen med. Vi reiste langsommere, men det var mer avslappende enn ferie!

Bruk mindre enn du tror du trenger. På tur brukte vi kun det vi faktisk trengte – f.eks. fire tallerkener og bestikk. Dette reduserte både oppvask og forbruk.

Minimalisme og lek

Minimalisme og rydding tar tid. Vi brukte år på å redusere eiendeler før vi flyttet inn i bil. Sorter i bokser: ting som kan selges, ting med usikker sentimental verdi, og behold det som virkelig betyr noe. Ikke stress – reduser litt av gangen!

Velg leker som kan brukes til flere ting, og la barn få avgjøre hva de vil leke med. Sjekk jevnlig om noe kan gis bort.

Enklere liv med små barn

Ha ett ryddig rom som tilflukt, bruk naturen aktivt, og reduser «må-gjøre»-ting. Det gir tid til å fokusere på det som virkelig betyr noe.

– Julie Valsø